365建站客服QQ：800083652365建站 采取侧卧式，通常为右侧卧式，右手手心朝着耳朵，置于右耳之下，左脚搭在右脚上，左手放在左腿上或者捂住肚脐也行。先在心中默念几遍“天地金光速聚我身”，虚空中的闪电、金光倾泄而下，将自身从头到脚包裹起来，如同一个大茧子一般，大茧子上闪电不停地穿梭（修炼此方法能够防止夜晚睡觉时被阴邪侵扰）。接着以意念将命门打开一个大口子，天上的金光持续从命门灌注到下丹田，下丹田的光球自行缓缓地逆时针旋转，吸纳、压缩这些流入的能量。在修炼状态中渐渐入睡，次日醒来时先别急着起床，先把侧卧式的姿势调整好，以意念引导金光从命门进入，继续对能量进行压缩，几分钟之后，再依照本门的收功法门进行收功。标准的收功方法为：先以意念将全身能量汇聚在下丹田，形成球状的光气，然后意念下丹田逆时针旋转，在旋转过程中持续压缩丹田气，直至丹田气被完全压缩，深呼吸几口，双手交叠放在下丹田部位，双手先顺时针旋转按摩下丹田36次，再逆时针按摩36次，双手轻轻拍打头部，拉扯几下耳垂。之后以意念关闭全身气脉数次就可以收功了，收功之后最好慢慢地散散步以恢复气血。备注：现代社会不少人容易肾虚，主要是因为面对电脑的时间太久、缺乏运动、食用过多垃圾食品、性生活过度等因素所致。很多人吃壮阳药，结果却变得更加虚弱，命门火衰，这个时候就需要多修炼睡龙结丹法来恢复肾能力。本功法一是恢复肾功能，补充肾能量，二是结丹。

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