男人最怕别人说不行，那方面想要能力强，延时增长，关键还是在于宗筋强健！今天呢，就为大家分享3个小妙招，帮你重振雄风，恢复男人气概！

中医认为，肝藏血，主宗筋。所以肝好的话，那就有足够的气血滋养宗筋了，那方面的能力也会强了。如果肝血不足了，气血不能滋养宗筋，那就会出现疲软无力，续航时间短的情况了。这种情况的人呢，还会伴有眼睛干涩，视物模糊，头晕眼花，手脚麻木等症状，此时可以考虑用补肝汤加减来补充肝血。

肝主疏泄，调节全身气机。现在社会上越来越多的人存在着肝郁的情况，体内的气机不畅，也会导致气血不能滋养宗筋，从而出现时间短，硬度差等问题。这种情况的人呢，还会伴有情志抑郁，闷闷不乐，唉声叹气，胸闷气喘，两胁胀痛等症状，此时可以考虑用柴胡疏肝散加减来疏肝解郁。

已经说了补肝血，疏肝郁了，那最后就是健脾胃了。海绵体想要充盈起来，是离不开气血的。如果脾虚了，生化气血不足了，那就会出现半途而废，硬度不够的情况了。这种情况的人呢，还会伴有食欲不振，消化不良，腹胀不适，大便异常等症状，此时尅考虑用四君子芄来健脾胃。

提醒大家，每个人情况不同，用药也不会有差异。本文内容仅作知识科普，如有身体不适，还是要在专业医生的指导下辨证用药！